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     导读:心理健康咨询!每个人的性格不同,反映一个人的性格特点的地方有很多,从鞋子的摆放形式也可以看出你的个性。   心理测试题:下班回家,你在门口脱下鞋子后是如何摆放的呢?   A、鞋尖朝入口处排好。   B、鞋尖朝进来的方向排好。   C、就是脱掉的样子。   D、由同住在一起的人帮你   答案解析.....【详细】
     导读:心理常识不得不知!心理平衡不等于心理健康,怎样才能保持心理的健康呢?心理平衡的标准是什么,心理健康的基本是心理平衡。   在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭.....【详细】
     导读:心理健康测试!吵架之后,你是立刻低头认错,还是死活撑着,还会说一些难听的话呢?一个测试,看看你的脾气有多臭。   题目:突然下起雨来,家中的伞竟然都是坏的,雨越来越大,你实在别无选择,那会选择哪一把?   A.有一个大洞的伞。   B.有一个小洞的伞。   C.伞柄弯曲了的伞。   D.伞柄不弯曲但.....【详细】
     导读:智力测试测测你的智商!人在山中迷了路,他们所有的粮食只够吃5天。第二天,这9个人又遇到了另外一队迷路的人,大家便合在一起,再一起算粮食,两队人合吃,只够吃三天的,你知道第二队迷路的人有多少吗?   根据上面的题目请推测出第二队迷路的人数   看看你的智商有多高   3个   4个   6个   .....【详细】
     导读:如何缓解心理压力?以下这些方法不妨一试。   ●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。   ●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。   ●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。   ●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。   ●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前.....【详细】
     导读:不管有人为性爱添了多少污名,但医学界普遍认可,它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。性生活的好处有哪些?据美国《女性健康》杂志近日报道,性生活有15个好处,因此不过不行!   保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半.....【详细】
     早上起床后深呼吸、伸懒腰。   美国国家职业安全与健康研究院沙特博士表示,学会管理自己的一天,对减轻快节奏生活中的压力非常重要。起床后,别忘了打开窗户,用新鲜空气给大脑“提神”,伸懒腰舒展一下身体,让一天有一个“精神”的开端。   出门后与人打招呼。   走出家门,全新的一.....【详细】
     导读:场景是模糊不清的。一条漆黑的巷道,被沉沉的雾笼罩着。身后什么也看不见,两旁遥不可及。背后响起渐渐逼近的脚步声,耳旁的呼吸声越来越清晰。恐惧蔓延全身,感觉有人扯拽胳膊,想喊,口中却怎么也发不出声音。于是在恐惧中冷汗涟涟、颤抖、沉沦,最后猛地惊醒......   几乎每个人都有过这样的经历:自己做.....【详细】
     关于什么是心理健康,国外学者多有一些表述。英格里士认为:"心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。   健康的一半是心理健康,因此,心理养生,对于我们的生活尤为重要。   随着社会文明的不断进步,人们.....【详细】
     导读:压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词,有“紧张、压力、强调”等意思,压力会影响人们的身心健康,早已被公认。   压力= stress = 应激   应激是个体面临或察觉(认知、评价)到环境变化,压力源对机体有威胁或挑战时,作出的适应和应对的.....【详细】
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