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   记者9日从西安市中心医院获悉,十一黄金周期间,该院相继收治了20余例被蜂蜇伤的患者,其中有3位病情危重住院治疗。医生提醒,进山旅游当心蜂蜇伤,尤其是胡蜂蜇伤病死率较高,蜇伤后24小时内为早期,越早处置越好,尤其是6小时内,又称“黄金6小时”,如不及时就医.....【详细】
   最近,一篇关于"某互联网巨头中雄安BIM管理平台第一标,跨界打劫"的文章刷爆建筑人的朋友圈,搞得建筑业界人心惶惶。这果真是应了那句老话:干掉你的往往不是同行,而是跨界!这个世界还有什么行业是BAT他们不会干的吗? 在城市建设管理领域,互联网企业已经通过深入渗透,让城市变得更智慧。这一过程中,他们体现.....【详细】
   什么才是孩子生长发育的原动力?是“科学运动”,你答对了吗?科学合理的运动,不仅可以帮助孩子的身体长高,还能促进智力发展。运动除了可以提高孩子的体质健康水平、培养他们的基本运动技能外,还可以对孩子的免疫系统起到一定的锻炼作用,促进孩子形成健康的心理.....【详细】
   能每天花时间在健身房“撸铁”(网络流行词,年轻人对健身运动的戏称——记者注)增肌的,绝大多数都是年轻人。但在渝北区一家健身房里,有两位七旬老人却是这里的健身常客,跑步机、椭圆机、坐姿划船训练器等各种器械上,都有他俩的身影。两人基本上每天都是共同前.....【详细】
   长假易逝,脂肪难消。 尽管国庆长假已过去一周多,不少人还是摸着腰间的“游泳圈”哀嚎:每逢佳节胖三斤! 于是,很多人重启了旷日持久的减肥大战。 在“年年减肥年年肥”的惨痛经历中,谁还不会几个“卡路里”“基础代谢”“增肌”这些听起来很专业的.....【详细】
   如今,越来越多的人主动走进健身房管理身材,让生活更健康。但很多人坚持自己的“健身准则”,最终阻碍了锻炼效果。最近,“美国读者文摘网”采访了运动专家,总结了10个最易在健身房犯的错。 错误一:用力过猛。健身时,总觉得自己节奏是正确的,没想到跑速过.....【详细】
2019-10-7
     走路是最简便易行的运动之一,它不受时间和空间的限制。但想要通过走路的方式减肥,还得加点“料”。这里,北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利教你4个边走边瘦的小技巧。   1.加快速度。国外做过一项测试:12名男性和18名女性先以3.2公里/小时走1.....【详细】
   拥有一头美丽的秀发是很多人的梦想。日本综合类网站“活力门”撰文表示,除了使用护发素、多吃含有卵磷脂的食物、不熬夜等,坚持锻炼也有美发的效果。 在体育锻炼,尤其是力量训练时,身体会分泌生长激素和胶原蛋白。生长激素能够修复受损的身体组织、帮助燃烧.....【详细】
     更年期的女性绝经后会感到诸多不适,甚至出现抑郁症状,严重影响身心健康。近期,日本早稻田大学一项新研究表明,适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。   研究小组招募38名绝经后的女性,参试者被分成两个小组,并穿戴测量运动量的加.....【详细】
     英国伯明翰大学发布一项新研究说,常年不运动的人即便到老年阶段才开始锻炼,他们增强肌肉力量的能力仍与那些年龄相仿但一直保持锻炼习惯的人基本一样。这表明锻炼在任何时候开始都不晚。   该校学者领衔的团队对两组老年男性的锻炼效果进行了对比分析。.....【详细】
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